 |
|
Home
Slabire
Login slabire
Forum Slabire
Forum Sanatate
Boli
|
Greutatea idealaVrei sa aflii care este greutatea ta ideala? Completeaza formularul de mai jos!
|
|
Slabire - Program de control al greutatii corporale
Cine a creat acest program?
Un grup de medici si nutritionisti din Romania si SUA. Daca ai ajuns aici, probabil ca ai probleme cu greutatea corporala. Te invit sa citesti cele de mai jos si sa profiti de oferta noastra!
Ce subiecte se discuta pe forum?
Ultimele subiecte postate pe forumul de slabire au fost:| [Intrebari pt Dr Gily] | HELPPPP de către funky_socks | Mai 06, 2008, 06:04:28 |
| [Intrebari pt Dr Gily] | pentru o dieta mai usoara de către alabalaportocala | Mai 01, 2008, 09:30:48 |
| [Intrebari pt Dr Gily] | Buna!Am si eu nevoie de un sfat daca se poate de către baby_andu | Aprilie 30, 2008, 01:09:48 |
| [Intrebari pt Dr Gily] | Formular dieta - nu functioneaza?! de către coradyne | Aprilie 29, 2008, 03:29:26 |
| [Dieta] | Categoria legume de către coradyne | Aprilie 29, 2008, 03:15:20 |
| [Intrebari pt Dr Gily] | buna de către roberta | Aprilie 15, 2008, 11:30:14 |
| [Exercitiu fizic] | calorii arse prin exercitii de către Aideen | Aprilie 11, 2008, 08:01:22 |
| [Dieta] | Subiect MUTAT: am slabit 10 de kilograme de către Dr Gily Ionescu | Aprilie 05, 2008, 12:24:30 |
Ce poti asteapta de la programul nostru de slabire?
- este eficient - vei reusi sa dai jos, in medie, 0.5-1 kg pe saptamana
- are efect pe termen lung - spre deosebire de majoritatea curelor de slabire dupa care kilogramele pierdute sunt puse la loc la scurt timp dupa terminarea lor
- este usor de inteles si urmat - vei primi instructiuni detaliate la fiecare pas
- nu are efecte secundare daca este urmat conform indicatiilor
- te ajuta sa iti imbunatatesti stilul de viata in general
- este GRATUIT!
In ce consta programul de slabire?
- dieta - participantii primesc instructiuni detaliate referitoare la alcatuirea meniului ideal pentru situatia lor individuala
- exercitiu fizic - programul ofera instrumentele necesare asigurarii unui consum caloric zilnic de 250 calorii prin exercitiul fizic preferat
- motivatie - secretul succesului de durata sunt tintele realiste, dublate motivatie adecvata pentru atingerea lor.
- suport - pe masura ce numarul participantilor creste, posibilitatile de interactiune si suport reciproc cresc si ele
Kilogramele in plus ucid!
Excesul ponderal si obezitatea cresc simtitor riscul de:
- moarte prematura - chiar si 5-10 kg in plus cresc riscul
- boli de inima - hipertensiune arteriala, cardiopatie ischemica, infarct, insuficienta cardiaca, aritmii, moarte subita
- diabet - un exces ponderal de numai 5-8 kg dubleaza riscul de diabet zaharat!
- cancer - endometrial, de colon, de vezica biliara, mamar, de prostata, renal, etc.
- probleme respiratorii - astm bronsic, apnee nocturna
- artrita - pentru fiecare kg in plus, riscul de artrita creste cu 9-13%!
- multe alte probleme - hipertensiune si diabet de sarcina, infertilitate, dereglari ale ciclului menstrual, incontinenta urinara, depresie, etc.